Sprawdź, czy szczepienie przeciwko grypie jest właśnie dla Ciebie?
Czy w sezonie zachorowań na grypę przebywasz w większych skupiskach ludzi, jak komunikacja miejska, zakłady pracy, biura, szkoły, itp.?
Czy masz powyżej 55 lat?
Czy opiekujesz się małym dzieckiem, szczególnie poniżej 5 roku życia?
Czy planujesz dziecko i będziesz w ciąży w okresie sezonu grypowego?
Czy często podróżujesz bądź pracujesz w dziale transportu?
Czy opiekujesz się (mieszkasz) z osobą starszą, z osobą o obniżonej odporności bądź cierpiącą z powodu chorób przewlekłych?
Czy chorujesz na cukrzycę, astmę, POCHP bądź cierpisz z powodu chorób układu krążenia, jak na przykład niewydolność serca?
Czy z powodu swojego stanu zdrowia podlegasz regularnym kontrolom lekarskim i często przebywasz w szpitalu?
Jeśli odpowiedziałeś TAK na choćby jedno z powyższych pytań oznacza to, że jesteście na liście osób, którym szczepienie przeciwko grypie jest szczególnie zalecane.
Czym się różni przeziębienie od grypy?
Grypa to ostra choroba zakaźna wywoływana przez wirusy grypy typu A, B lub C. Przeziębienie to ostra choroba górnych dróg oddechowych wywołana zakażeniem wirusowym innym, niż wirus grypy. Często pacjenci utożsamiają przeziębienie z grypą, a są to dwie różne choroby.
| Cechy |
Grypa |
Przeziębienie |
| Początek choroby |
Nagły |
Powolny |
| Temperatura ciała |
> 38 stopni C |
< 38 stopni C |
| Nasilone dolegliwości stawowo-mięśniowe |
Bardzo często |
Rzadko |
| Ból głowy |
Bardzo często |
Rzadko |
| Samopoczucie |
Bardzo złe |
Umiarkowanie złe |
| Suchy kaszel |
Bardzo często |
Często |
| Powikłania |
Często |
Rzadko |
| Możliwość profilaktyki |
Tak ( szczepienie) |
Nie |
| Leczenie przyczynowe |
Tak |
Nie |
Grypa AH1N1 nie różni się istotnie od grypy sezonowej objawami, przebiegiem choroby ani sposobem postępowania leczniczego. Zarówno współczynnik zakaźności (określający liczbę osób, które może zarazić jedna chora osoba), jak i współczynnik śmiertelności (liczba zgonów u osób chorych) są porównywalne. Szczepionka przeciwwirusowi grypy ludzkiej, według aktualnych informacji nie chroni przed nowym typem wirusa, ponieważ ma on inną budowę genetyczną. Zaszczepienie się przeciwko grypie sezonowej zmniejsza możliwość wystąpienia mutacji istniejących wirusów grypy sezonowej i wirusa AH1N1 a także może uchronić przed powikłaniami pogrypowymi.
Zasady postępowania na wypadek zwiększonej liczby zachorowań na infekcje układu oddechowego, grypę sezonową lub grypę AH1N1.
- Jeśli jesteś ZDROWY:
- NIE ZBLIŻAJ SIĘ DO OSOBY KASZLĄCEJ I KICHAJĄCEJ NA ODLEGŁOŚĆ < 1m. (wirus przenoszony jest w drobnych kropelkach które mogą rozprzestrzeniać się na taką odległość)
- MYJ RĘCE TAK CZĘSTO, JAK MOŻESZ
- STARAJ SIĘ NIE DOTYKAĆ TWARZY
- Jeśli jesteś CHORY:
- ZOSTAŃ W DOMU (szybka wczesna reakcja i pozostanie w łóżku łagodzi przebieg choroby i przyspiesza zdrowienie a jednocześnie ogranicza rozprzestrzenianie choroby w populacji)
- ZAWSZE ZASŁANIAJ USTA I NOS PODCZAS KASZLU. NAJLEPIEJ CHUSTECZKĄ HIGIENICZNĄ, KTÓRĄ NALEŻY WYRZUCIĆ NATYCHMIAST PO UŻYCIU. JEŚLI NIE MASZ PRZY SOBIE CHUSTECZKI– ZASŁOŃ USTA RĘKAWEM LUB INNĄ CZĘŚCIĄ UBRANIA, ALE NIE RĘKĄ!
- PO KAŻDYM UŻYCIU CHUSTECZKI UMYJ RĘCE CIEPŁĄ WODĄ Z MYDŁEM
- PRZEBYWAJ TYLKO W JEDNYM POMIESZCZENIU W DOMU (zmniejsza to ryzyko rozprzestrzeniania się zakażenia)
- POWINNA SIĘ TOBĄ OPIEKOWAĆ TYLKO JEDNA OSOBA (zmniejsza to ryzyko zakażenia większej liczby osób)
- WYPIJAJ WIĘKSZĄ NIŻ ZWYKLE ILOŚĆ PŁYNÓW (zwiększona utrata wody z organizmu spowodowana jest gorączką, utratą apetytu, wymiotami lub biegunką towarzyszącą chorobie)
Jakie objawy grypy i grypopodobne wymagają szybkiej pomocy medycznej?
Jeśli osoba dorosła zachorowała na grypę i występują u niej następujące niepokojące objawy:
- Trudności w oddychaniu lub duszność.
- Uczucie bólu lub ucisku w klatce piersiowej lub brzuchu.
- Nagłe zawroty głowy.
- Splątanie – chory traci orientację co do miejsca, czasu, sytuacji itp.
- Ciężkie lub długotrwałe wymioty.
- Objawy grypy ustąpiły lub znacznie się zmniejszyły, ale powróciła gorączka i jeszcze cięższy kaszel.
Należy pilnie wezwać pogotowie ratunkowe.
W jaki sposób odróżnić grypę A H1N1 od grypy sezonowej?
Objawy grypy A H1N1 są bardzo podobne do objawów grypy sezonowej. Oznacza to szybkie i gwałtowne ich wystąpienie – w ciągu kilku godzin samopoczucie bardzo się pogarsza, pojawiają się uogólnione bóle mięśniowe, bóle głowy, gorączka często 39 stopni C, kaszel. Dodatkowo grypa A H1N1 częściej niż grypa sezonowa daje objawy ze strony układu pokarmowego – nudności, wymioty, biegunka. W zasadzie diagnostyka specyficzna opiera się tylko na pobraniu wymazu z nosogardła i jego ocenie w laboratorium wirusologicznym (stacje sanepid, Krajowy Ośrodek ds. Grypy).
Czy szczepienie sezonowe, które można wykonać w Centrum Medycznym Damiana przeciw grypie zabezpiecza przed zakażeniem wirusem A H1N1?
Szczepionka przeciw wirusowi grypy ludzkiej, według aktualnych informacji nie chroni przed nowym typem wirusa, ponieważ ma on inną budowę genetyczną. Zaszczepienie się przeciwko grypie sezonowej zmniejsza możliwość wystąpienia mutacji istniejących wirusów grypy sezonowej i wirusa A H1N1 oraz może uchronić przed powikłaniami pogrypowymi.
Czy istnieje połączona wersja szczepionki chroniąca przed grypą sezonową i grypą A H1N1?
Nie należy spodziewać się w najbliższym sezonie szczepionki tzw. skojarzonej, czyli uodparniającej na grypę sezonową i grypę A H1N1. Będą to dwie odrębne szczepionki i na chwilę obecną nie ma informacji, czy dopuszczony zostanie model równoczesnego zaszczepienia obiema szczepionkami. Dlatego aktualne zalecenia epidemiologiczne mówią wyraźnie – najpierw należy zaszczepić się przeciwko grypie sezonowej, a po pojawieniu się szczepionki tzw. pandemicznej wykonać kolejne szczepienie.
Jakie szczepionki przeciw grypie sezonowej są dostępne w Centrum Medycznym Damiana?
W sezonie 2009/2010 Centrum Medyczne Damiana będzie realizowało szczepienia przeciwko grypie szczepionką dla dorosłych Influvac ® firmy Solvay Pharmaceuticals GmbH oraz szczepionką Vaxigrip w wersji dla dorosłych i dla dzieci firmy Aventis Pasteur.
Czy istnieją skuteczne leki przeciw wirusowi grypy?
Tak, istnieją dwa leki skutecznie zwalczające wirus grypy i dopuszczone do obrotu w Polsce: oseltamiwir (preparat Tamiflu) oraz zanamiwir (preparat Relenza). Leki te są dostępne na receptę i powinny być stosowane tylko ze wskazań lekarskich. W leczeniu niepowikłanych przypadków grypy u osób uprzednio zdrowych stosowanie tych preparatów zwykle nie jest konieczne. Należy natomiast pamiętać, że każdy chory na grypę powinien spożywać duże ilości płynów (np. wody) – 2,5 - 3 litry na dobę i przyjmować leki objawowe np. przeciwgorączkowe.
Co można zrobić, aby zminimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się grypy A H1N1 w środowisku pracy?
Jeżeli jesteś chory pozostań w domu i skontaktuj się z Centrum Medycznym Damiana lub lekarzem z innej placówki medycznej . Jeżeli masz objawy grypopodobne – pozostań w domu 7 dni lub jeszcze przez 24 godziny od ustąpienia objawów, co zazwyczaj w przypadku grypy trwa dłużej (10-12 dni). Zastosowanie się do tego zalecenia zmniejszy rozprzestrzenianie się wirusa i uchroni inne osoby przed zakażeniem.
Osoby, które są zdrowe, ale mieszkają wspólnie z osobą lub osobami chorymi na grypę A H1N1 mogą przychodzić do pracy jak zwykle. Osoby te powinny jednak codziennie obserwować swój stan zdrowia, zawiadomić o sytuacji przełożonego i pozostać w domu, jeśli tylko pojawią się objawy choroby. Osoby, które chorują na choroby przewlekłe oraz kobiety w ciąży, powinni skontaktować się w takiej sytuacji z lekarzem, gdyż mogą wymagać specjalnego postępowania.
- Zakrywaj usta i nos chusteczką higieniczną, jeśli kaszlesz lub kichasz. Wyrzuć chusteczkę bezpośrednio po użyciu.
- Myj często ręce wodą i mydłem, szczególnie bezpośrednio po kaszlu lub kichaniu. Jeśli nie masz dostępu do wody i mydła, możesz użyć preparatów dezynfekujących na bazie alkoholu.
- Unikaj dotykania swoich oczu, nosa i ust – zarazki przenikają tą drogą do organizmu.
- Unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi. Jeśli podejrzewasz, że miałeś kontakt z osoba chorą, możesz pracować jak zwykle, powinieneś jednak codziennie obserwować swój stan zdrowia.
-
Kiedy należy stosować maseczki ochronne na nos i usta jakie to powinny być maseczki?
Jeżeli to możliwe i akceptowalne w otoczeniu, każda osoba chora powinna nosić maseczkę szczelnie okrywającą jej nos i usta na wypadek kaszlu, kichania czy nawet mówienia, gdy pomimo choroby jest zmuszona do przebywania w miejscach publicznych (np. środki komunikacji publicznej, przychodnie lekarskie, sklepy). Pomoże to uchronić innych przed zarażeniem i zmniejszy rozprzestrzenianie się wirusa.
Zasady używania maseczek
- Maseczkę jednorazową należy zmienić, gdy tylko stanie się wilgotna,
- Zużytą maseczkę należy od razu wyrzucić,
- Po każdej zmianie maseczki należy dokładnie umyć ręce wodą z mydłem lub, jeśli to nie jest możliwe, preparatem na bazie alkoholu,
- Zwykłe maseczki jednorazowe chronią przed rozprzestrzenieniem się drobnych kropelek, które podczas kaszlu, kichania czy nawet mówienia wydobywają się z dróg oddechowych.
Wstecz