To leczenie ruchem, gimnastyka lecznicza, z gr. kinesis - ruch. Podstawą są ćwiczenia ruchowe, ruch staje się środkiem leczniczym mającym wpływ na cały organizm. Cel to maksymalne usunięcie niesprawności fizycznej i przygotowanie do dalszej rehabilitacji np. społecznej. Kinezyterapia dzieli się na miejscową i ogólną. Wykonuje się ćwiczenia bierne (bez czynnego udziału chorego), izometryczne (napinanie mięśni bez zmiany ich długości), czynno-bierne (ruch wykonywany jest biernie a pacjent czynnie rozluźnia mięśnie), samowspomagane (pacjent siłą mięśni kończyny zdrowej wspomaga pracę osłabionych mięśni), w odciążeniu (ruch przy odciążaniu ćwiczonego odcinka ciała), czynne, wyciągi, synergistyczne, oddechowe
DZIAŁANIE:
- przeciwbólowe,
- przeciwzapalne,
- zwiększenie siły mięśniowej,
- poprawa zakresu ruchu,
- zmniejszenie napięcia mięsni,
- podwyższania poziomu endorfin,
- poprawa wydolności krążeniowo-oddechowej,
- zwiększenie wydzielania mazi stawowej,
- podwyższanie lub obniżanie ciśnienia krwi,
- nasilenie procesów przemiany materii,
- usprawnienie działania narządów układów trawienia,
- wydalania,
- hamowanie odruchów patologicznych.
WSKAZANIA:
- schorzenia i dysfunkcje narządu ruchu,
- zespoły bólowe kręgosłupa,
- stan po zabiegach operacyjnych lub jako przygotowanie przed zabiegiem,
- stan po udarach mózgu,
- okres ciąży jako przygotowanie do porodu,
- wady postawy.
PRZECIWWSKAZANIA:
- rany skóry, mięśni i tkanek miękkich,
- występowanie silnego bólu przy ćwiczeniach,
- stany bezpośrednio po zwichnięciach i innych urazach stawowych.