Zostań w domu i nie zwariuj

Wszyscy znaleźliśmy się teraz w trudnej sytuacji. Nasi eksperci radzą, jak radzić sobie ze stresem związanym z koronawirusem oraz jak pogodzić życie rodzinne i pracę w domu.
stres związany z koronawirusem

Jak radzić sobie w sytuacjach stresowych związanych z COVID-19?

Żyjemy obecnie w stresujących czasach i to bynajmniej nie z powodu szybkiego tempa pracy, natłoku obowiązków czy braku wolnego czasu.

Wręcz przeciwnie - ze względu na światową pandemię koronawirusa wiele aspektów naszego życia wyhamowało. Wszyscy jednak stajemy w obliczu nowego wyzwania, czyli stresu związanego z troską o nasze zdrowie czy obawami o przyszłość. Zachęcamy do zapoznania się rozmową z psychologiem i psychoterapeutą Centrum Medycznego Damiana Aliną Zyber-Sochacką.

https://38pr.prowly.com/91285-jak-radzic-sobie-w-sytuacjach-stresowych-zwiazanych-z-covid-19

Praca zdalna z domu, a życie rodzinne

Za nami kolejny czas pracy i funkcjonowania zupełnie w nowej rzeczywistości. Jak przetrwać ten czas? Jak poradzić sobie z pracą zdalną i pogodzić życie rodzinne z pracą w domu?

Zapraszam na podcast w Pulsie Biznesu z psychologiem Centrum Medycznego Damiana Wojciechem Pokojem.

https://soundcloud.com/pulsbiznesu/6-wojciech-pokoj-uspokaja-zszargane-nerwy?in=pulsbiznesu/sets/130-zosta-w-domu-i-nie-zwariuj

Data dodania 06.04.2020
Data ostatniej aktualizacji 24.04.2020