Czy mleko jest dobre dla dorosłych?

Czy mleko jest dobre dla dorosłych?

Spór o to, czy mleko jest zdrowe, czy też nie,, trwa od wielu lat i wciąż jest nierozsłrzygnięty. Jedni uważają mleko za pełnowartościowy produkt sprzyjający naszemu zdrowiu - inni za „jedzenie dla cieląt", a nie dla człowieka... Co sądzą nasi specjaliści?

Dr. n. med. Marceli Chmiel
gastroenterofog

Spór o to, czy mleko jest zdrowe, czy też nie,, trwa od wielu lat i wciąż jest nierozsłrzygnięty. Jedni uważają mleko za pełnowartościowy produkt sprzyjający naszemu zdrowiu - inni za „jedzenie dla cieląt", a nie dla człowieka... Co sądzą nasi specjaliści?

Uważam, że warto pić mleko. Ma ono bardzo wiele zalet, dlatego powinno być wprowadzane nie tylko do jadłospisu dzieci, ale całej rodziny. Mleko to produkt najbardziej wszechstronny pod względem wartości odżywczej, a zatem niezbędny i niezwykle wartościowy składnik codziennej diety człowieka. Przede wszystkim mleko jest najważniejszym, najkorzystniejszym, a jednocześnie najtańszym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia - jego codzienne spożywanie zapobiega wielu chorobom, m.in. często występującej, szczególnie u starszych kobiet, osteoporozie.

Czy mleko jest dobre dla dorosłych?

Mleko zalecane jest również w profilaktyce oraz leczeniu zaburzeń metabolicznych, takich jak otyłość i miażdżyca. Spożywanie tego naturalnego produktu może ustrzec organizm przed niedoborami kaloryczno-białkowymi. Białko mleka zawiera bowiem wszystkie niezbędne aminokwasy w ilościach odpowiadających zapotrzebowaniu człowieka, wystarczających do podtrzymania życia, prawidłowego wzrostu oraz rozwoju organizmu.

Ponadto mleko jest źródłem witamin, takich jak witamina A, B2, B12, D. Dlatego zachęcam do picia mleka.

Dr. n. med. Marceli Chmiel
gastroenterofog
Centrum Medyczne Damiana Warszawa

Zadaj Pytanie

Poniższy formularz kontaktowy nie służy do udzielania porad medycznych.

Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych
  • Administrator danych: Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., Wałbrzyska 46, 00-739 Warszawa
  • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska ** [w tym profilowanie]
  • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
  • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
  • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o.

Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna dla Centrum Medycznego Damiana Holding Sp. z o.o.

** Medicover Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, Medicover Forsakrings AB (Publ.) Spółka Akcyjna-Oddział w Polsce, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, Medi Partner Sp. z o.o., Cybernetyki 19, 02-677 Warszawa, Medvit Sp. z o.o., Puławska 42b, 05-500 Piaseczno, INACTIVE_Centrum Medycyny Pracy Zakład Leczniczo-Profilaktyczny, Lotnicza 1, 82-500 Kwidzyn, DentaCare Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, PROPSYCHE A. i B. Ziołkowscy Sp. Jawna, Pawia 4/2, 00-164 Warszawa, Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 46, 02-739 Warszawa, CareExperts Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, INVIMED-T Sp. z o.o., ul. Rakowiecka 36, 02-532 Warszawa, Medicover Benefits Sp. z o.o. (od 09.01.2017), Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, RehasportClinic Sp. z o.o. (od 09.01.2017), ul. Górecka 30, 60-201 Poznań.

* pola wymagane

Partnerzy

Centrum Medyczne Medicover Medicover Senior Allianz SIGNAL IDUNA TU INTER Polska S.A. Compensa TUZDROWIE UNIQA Saltus

Centrum Medyczne Damiana Warszawa

Szukaj

Facebook CMDYouTube

Copyright © Centrum Medyczne Damiana 2018

 
   
Umów wizytę Znajdź lekarza Zadaj pytanie
 
 
Rozpocznij czat

Centrum Medyczne Damiana

Online

W celu uruchomienia czatu prosimy o podanie imienia i nazwiska oraz zaakceptowanie regulaminu: