Mgr Barbara Kosmala

Barbara Kosmala
map
Barbara Kosmala
Mgr Barbara Kosmala
Informacje o specjaliście

Mgr Barbara Kosmala jest psychologiem, a także certyfikowanym i dyplomowanym psychoterapeutą. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu konsultacji i psychoterapii. Pracuje w podejściu integracyjnym oraz poznawczo-behawioralnym.

Ukończyła studia wyższe na kierunku Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie UKSW, studia podyplomowe w podejściu poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, podyplomowe studia w podejściu integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia SWPS oraz liczne kursy w zakresie psychoterapii.

Od 2008 roku prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Warszawie.

Doświadczenie kliniczne zdobywała w trakcie staży: w Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia „Ogród” (Instytut Psychologii Zdrowia PTP), w II Klinice Psychiatrycznej Akademii Medycznej, Instytucie Kardiologii, Klinice Psychiatrycznej Akademii Medycznej Szpitala Bródnowskiego.

Mgr Barbara Kosmala jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Swoją pracę poddaje systematycznej superwizji.

W terapii stosuje wieloaspektowe podejście (łączenie różnych technik terapeutycznych). Pracuje z osobami dorosłymi.

Specjalizacje:

  • Psychoterapia indywidualna oraz treningi rozwoju osobistego;
  • Depresja, bezsilność, zniechęcenie;
  • Kryzysy życiowe takie jak: rozstanie, nagła zmiana sytuacji życiowej, żałoba;
  • Terapia zaburzeń psychosomatycznych, np. zespół jelita drażliwego;
  • Przewlekły stres, treningi relaksacyjne, treningi odporności psychicznej;
  • Problemy w relacjach z ważnymi osobami, konflikty rodzinne i międzypokoleniowe;
  • Mobbing w pracy lub problemy z przełożonymi;
  • Pomoc osobom DDA i syndromem DDD;
  • Toksyczne relacje, współuzależnienie;
  • Przemoc w związku lub w rodzinie;
  • Nieśmiałość i niska samoocena;
  • Niezależność i asertywność;
  • Zaburzenia lękowe: ataki paniki, lęk społeczny, fobie, stres pourazowy, zamartwianie się, lęk o zdrowie;
  • Radzenie sobie z traumatycznymi zdarzeniami;
  • Terapia schematów;
  • Rozwój osobistego potencjału;
Specjalista przyjmuje w zakresie:
Doświadczenie
Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia „Ogród” (Instytut Psychologii Zdrowia PTP)
II Klinika Psychiatrycznej Akademii Medycznej
Instytut Kardiologii
Klinika Psychiatryczna Akademii Medycznej Szpitala Bródnowskiego
Wykształcenie
  • Wydział Filozofii, kierunek Psychologia Kliniczna, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego;
  • Studia Podyplomowe z terapii w podejściu poznawczo-behawioralnym prowadzone przez Oxford Cognitive Therapy Centre & Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej;
  • Studia Podyplomowe z terapii integracyjnej w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej.
Publikacje
  • Mechanizmy i terapia hipochondrii w świetle koncepcji poznawczo-behawioralnej (Mechanisms and therapy of hypochondria from a cognitive-behavioural perspective),
  • Sesja terapeutyczna w podejściu poznawczo-behawioralnym (The therapeutic session of cognitive-behavioural perspective),
  • Techniki  projekcyjne w identyfikacji przekonań (Projection techniques in identifying convictions).
map
MindHealth Centrum Zdrowia Psychicznego - Nowolipie
Nowolipie 18 01-005 Warszawa
22 566 22 24
Pon - Pt09:00-20:00
Sobnieczynne