
Mgr Barbara Kosmala jest psychologiem, a także certyfikowanym i dyplomowanym psychoterapeutą. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu konsultacji i psychoterapii. Pracuje w podejściu integracyjnym oraz poznawczo-behawioralnym.
Ukończyła studia wyższe na kierunku Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie UKSW, studia podyplomowe w podejściu poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, podyplomowe studia w podejściu integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia SWPS oraz liczne kursy w zakresie psychoterapii.
Od 2008 roku prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Warszawie.
Doświadczenie kliniczne zdobywała w trakcie staży: w Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia „Ogród” (Instytut Psychologii Zdrowia PTP), w II Klinice Psychiatrycznej Akademii Medycznej, Instytucie Kardiologii, Klinice Psychiatrycznej Akademii Medycznej Szpitala Bródnowskiego.
Mgr Barbara Kosmala jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Swoją pracę poddaje systematycznej superwizji.
W terapii stosuje wieloaspektowe podejście (łączenie różnych technik terapeutycznych). Pracuje z osobami dorosłymi.
Specjalizacje:
- Psychoterapia indywidualna oraz treningi rozwoju osobistego;
- Depresja, bezsilność, zniechęcenie;
- Kryzysy życiowe takie jak: rozstanie, nagła zmiana sytuacji życiowej, żałoba;
- Terapia zaburzeń psychosomatycznych, np. zespół jelita drażliwego;
- Przewlekły stres, treningi relaksacyjne, treningi odporności psychicznej;
- Problemy w relacjach z ważnymi osobami, konflikty rodzinne i międzypokoleniowe;
- Mobbing w pracy lub problemy z przełożonymi;
- Pomoc osobom DDA i syndromem DDD;
- Toksyczne relacje, współuzależnienie;
- Przemoc w związku lub w rodzinie;
- Nieśmiałość i niska samoocena;
- Niezależność i asertywność;
- Zaburzenia lękowe: ataki paniki, lęk społeczny, fobie, stres pourazowy, zamartwianie się, lęk o zdrowie;
- Radzenie sobie z traumatycznymi zdarzeniami;
- Terapia schematów;
- Rozwój osobistego potencjału;
- Wydział Filozofii, kierunek Psychologia Kliniczna, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego;
- Studia Podyplomowe z terapii w podejściu poznawczo-behawioralnym prowadzone przez Oxford Cognitive Therapy Centre & Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej;
- Studia Podyplomowe z terapii integracyjnej w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej.
- Mechanizmy i terapia hipochondrii w świetle koncepcji poznawczo-behawioralnej (Mechanisms and therapy of hypochondria from a cognitive-behavioural perspective),
- Sesja terapeutyczna w podejściu poznawczo-behawioralnym (The therapeutic session of cognitive-behavioural perspective),
- Techniki projekcyjne w identyfikacji przekonań (Projection techniques in identifying convictions).
Pon - Pt | 08:00-20:00 |
Sob | nieczynne |