Mgr Sylwia Ligowska

Mgr Sylwia Ligowska jest absolwentką psychologii oraz studiów podyplomowych z zakresu psychoprofilaktyki zaburzeń psychicznych, diagnozy i terapii psychologicznej na Uniwersytecie Opolskim. Ukończyła również studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Ponadto ukończyła Podstawowy Kurs Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (studia podyplomowe pod patronatem World Association for Positive Psychotherapy) uzyskując tytuł Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej (Basic Consultant of Positive Psychotherapy). Posiada poziom podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR I).

Doświadczenie zawodowe zdobywała w "Szkole Świadomego Rodzicielstwa" Gyncentrum w Katowicach, w Poradni Psychologicznej dla Dzieci w Centrum Rehabilis, w Centrum Profilaktyki, Leczenia i Opieki, a także w trakcie praktyk na Dziennym Oddziale Psychogeriatrycznym w 116 Szpitalu Wojskowym oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi.

Mgr Sylwia Ligowska pracuje w Instytucie Psychoterapii "Terapia Katowice", gdzie zajmuje się poradnictwem psychologicznym i seksuologicznym, terapią par i wsparciem psychologicznym dla seniorów. Przeprowadza również prelekcje dla osób w wieku 50+.

Pracuje w kontekście poradnictwa psychologicznego i seksuologicznego, z osobami dorosłymi, młodzieżą od 16 r.ż. oraz z parami i małżeństwami.

Zajmuje się również pomocą psychologiczną dla seniorów. Posiada doświadczenie w obszarze psychodiagnostyki osób z trudnościami poznawczymi.

Zakres specjalizacji:

• chęć zdobycia i poszerzenia wiedzy na temat zdrowej seksualności;
• chęć zdobycia lub poszerzenia wiedzy z zakresu zdrowia psychicznego;
• praca nad poznaniem własnych potrzeb seksualnych
• brak satysfakcji w życiu seksualnym;
• poprawienie jakości życia seksualnego;
• odkrywanie tożsamości płciowej lub orientacji seksualnej;
• afirmacja własnej seksualności;
• praca w obrębie stereotypów;
• jakościowe życie seksualne osób starszych;
• kryzys;
• żałoba;
• nagła zmiana sytuacji życiowej;
• wsparcie w podjęciu ważnej, życiowej decyzji;
• realizacja zadań rozwojowych na różnych etapach życia;
• poprawa jakości komunikacji;
• trudność w wyrażaniu emocji i uczuć w parze;
• poczucie "nudy" w relacji;
• brak satysfakcji w życiu seksualnym pary.

• Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia; Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu;
• Konsultant Psychoterapii Pozytywnej (Basic Consultant of Positive Psychotherapy) - Podstawowy Kurs Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej (studia podyplomowe pod patronatem World Association for Positive Psychotherapy); Wrocławski Instytut Psychoterapii;
• Psychoprofilaktyka zaburzeń psychicznych, diagnoza i terapia psychologiczna; Uniwersytet Opolski;
• Psychologia; Uniwersytet Opolski.

• Metoda Montessori Senior - Montessori Lifestyle, Certyfikacja Podstawowa;
• Certyfikat Edukatora Seksualnego; Poradnia Psychologiczno - Seksuologiczna “Bliżej Siebie”.