Masaż w ciąży w Warszawie

Masaż w ciąży w Warszawie

Szczegółowe informacje o całej ofercie rehabilitacyjnej Centrum Medycznego Damiana znajdą Państwo na stronie Rehabilitacja Warszawa.


Masaż w ciąży – kiedy zalecany?
Dlaczego warto?
Przeciwwskazania dla masażu w ciąży
Jak wygląda masaż dla kobiet w ciąży?
Masaż w ciąży - cena

Masaż w ciąży - kiedy zalecany?

Masaż w ciąży wykonuje się w drugim ewentualnie trzecim trymestrze. Zabiegu nie wykonuje się na cztery tygodnie przed planowanym porodem. Niezbędne do wykonania takiego masażu jest posiadanie opinii-zaświadczenia od lekarza prowadzącego ciążę o braku przeciwwskazań.


Dlaczego warto?

Przyszłe mamy najczęściej skarżą się na uogólnione bóle pleców, karku, bioder, obrzęki rąk i nóg, bóle stóp. Masaż w ciąży jest bezpieczny i przyjemny, ponieważ wyraźnie poprawia stan psychiczny oraz fizyczny przyszłej matki. Wśród korzyści jakie daje masaż w ciąży można wymienić:

  • łagodzenie dolegliwości bólowych pleców, mięśni i stawów,
  • zmniejszenie napięcia mięśniowego,
  • poprawa ukrwienia skóry,
  • działanie przeciwobrzękowe i regenerujące,
  • usprawnienie krążenia krwi i limfy, jednocześnie zapobiegając i zmniejszając obrzęki nóg i stóp,
  • profilaktyka przeciwrozstępowa,
  • przeciwdziałanie utracie sprężystości i jędrności skóry brzucha i biustu,
  • działanie odprężające, relaksujące, zapewnia odpoczynek i dobre samopoczucie przyszłej mamy,
  • poprawa jakości snu oraz pomaganie w zasypianiu.

Przeciwwskazania dla masażu w ciąży

Tak jak do każdej formy leczenia tak i do masażu w ciąży istnieją przeciwwskazania, których należy przestrzegać, są to min. nudności i wymioty, zaburzenia pracy serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca ciężarnych nieleczona, nieprawidłowy rozwój płodu, plamienia i krwotoki z dróg rodnych, patologie ciąży, zakrzepy, tętniaki itp.


Jak wygląda masaż dla kobiet w ciąży?

Masaż powinien być wykonywany w pozycjach bezpiecznych i stabilnych dla przyszłej mamy, tj w leżeniu na boku, w leżeniu na plecach lub w siedzeniu. Zabiegi można wykonywać z częstotliwością dwa razy w tygodniu, czas zabiegu 30-60 minut w zależności od obszaru na jaki działamy, seria obejmuje 10 masaży.

Doskonałą terapią uzupełniającą masaż jest kinesiotaping w ciąży. Jest to technika odpowiedniego naklejania specjalnie przygotowanych plastrów, które są w pełni bezpieczne dla mam i jej dziecka.


Masaż w ciąży w Warszawie - cena

Koszt masażu dla kobiet w ciąży w Centrum Medycznym Damiana w Warszawie zaczyna się od 125 zł.* Zabiegi są wykonywane przez doświadczonych fizjoterapeutów w:

  1. Centrum Rehabilitacji  - ul. Cybernetyki 7b (Mokotów)
    02-667 Warszawa

    • godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku: 7.00 – 20.00
Masaż w ciąży w Warszawie
  1. Centrum Rehabilitacji  - ul. Nowolipie 18 (Śródmieście)
    01-005 Warszawa

    • godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku: 8.00 – 20.00
Masaż w ciąży w Warszawie
KUP ONLINE

 

* Przedstawiona cena ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego.

Literatura tematu:

Grzegorz Lewandowski Masaż u kobiet w okresie  przygotowania do ciąży, w czasie  ciąży i w połogu – sposoby  wykonywania, wskazania  i przeciwwskazania

Katarzyna Urtnowska, Irena Bułatowicz, Grzegorz Ludwikowski Masaż w okresie ciąży – wskazania, przeciwwskazania, ogólne zasady wykonywania zabiegu

Majchrzycki Marian, Mrozikiewicz Przemysław, Kocur Piotr, Bartkowiak-Wieczorek Joanna, Hoffmann Marcin, Stryła Wanda, Seremak-Mrozikiewicz Agnieszka, Grześkowiak Edmund Dolegliwości bólowe dolnego odcinka kręgosłupa u kobiet w ciąży

Andżelika Piekarska, Dominika Pilich, Karolina Zaremba, Anna Zalewska, Monika Gałczyk Rehabilitacja w ciąży… i boli mniej