Nie trać czasu, rzuć palenie

Nie trać czasu, rzuć palenie

Statystyki podają, że jedna trzecia ludzi na świecie to palacze tytoniu. Problem ten nie omija także polskiego społeczeństwa. 47% mężczyzn i 23% kobiet w Polsce w wieku 16 i więcej lat jest palaczami tytoniu. Około 10 mln Polaków pali regularnie 15-20 sztuk papierosów dziennie. Prawie 5 mln tych osób pali dłużej niż 20 lat.

Lek. med. Mariola Malicka
specjalista chorób wewnętrznych

Statystyki podają, że jedna trzecia ludzi na świecie to palacze tytoniu. Problem ten nie omija także polskiego społeczeństwa. 47% mężczyzn i 23% kobiet w Polsce w wieku 16 i więcej lat jest palaczami tytoniu. Około 10 mln Polaków pali regularnie 15-20 sztuk papierosów dziennie. Prawie 5 mln tych osób pali dłużej niż 20 lat.

Papierosy są jedynym legalnie sprzedawanym środkiem rakotwórczym w Polsce i na świecie. Co 10 sekund na świecie umiera ktoś na chorobę wywołaną paleniem tytoniu.

Gdy dzisiejsza młodzież osiągnie wiek średni, umierać będzie na skutek palenia prawie 10 mln osób rocznie. Jeśli nic się nie zmieni w tej dziedzinie, będziemy świadkami wielkiej i dobrowolnej samozagłady.

Przyglądnijmy się faktom

Dym tytoniowy jest aerozolem. Składa się z fazy cząsteczkowej i fazy gazowej. Obie powstają w strefie żarzenia się wałka tytoniowego, której temperatura wynosi 900ºC.

Skład chemiczny dymu tytoniowego zależy od:

  • rodzaju papierosa
  • temperatury żarzenia
  • typu papierosa
  • sposobu zaciągania się
  • wilgotności
  • dodatków chemicznych do tytoniu pod postacią aromatów i substancji konserwujących.

W dymie tytoniowym rozpoznano 4000 związków chemicznych z czego ponad 40 to substancje rakotwórcze. Niewiele osób wie, że w dymie tytoniowym zawarty jest CYJANOWODÓR - gaz używany w komorach gazowych do masowego ludobójstwa.

NIKOTYNA zawarta w papierosie występuje w liściach i korzeniach roślin tytoniowych. Nazwa pochodzi od nazwiska francuskiego lekarza, Jeana Nicot, który w XVI wieku zalecał tytoń jako lek.
Jest substancją łatwo uzależniającą. Niektórzy badacze twierdzą nawet, że nikotyna uzależnia łatwiej i szybciej niż narkotyki typu heroina, czy kokaina.

Nie trać czasu, rzuć palenie

Nikotyna uzależnia na kilku poziomach:

  • fizjologicznym
    W małych dawkach wywołuje efekt relaksacji, nieznaczny wzrost ciśnienia, ułatwia oddychanie i ogólnie daje uczucie poprawy samopoczucia. Jednak aby osiągnąć ten stan musimy dostarczyć coraz większą dawkę nikotyny i tak wpadamy w szpony nałogu.
  • nawyków
    W trakcie palenia pojawiają się rutynowe czynności rąk w czasie zapalania papierosa tzw. motoryka palenia.
  • emocjonalnym
    Palenie papierosów pozwala wielu ludziom łatwo nawiązać kontakty towarzyskie, przełamać tremę w czasie poznawania nowych osób. Wspólne przerwy na „dymka” zacieśniają ludzkie relacje.

Niestety nikotyna i zawarte w dymie nikotynowym substancje chemiczne wywołują wiele chorób. Najgroźniejszy jest rak płuc, nerki, trzustki, wargi, języka, jamy ustnej, przełyku, krtani, pęcherza moczowego. Ważną grupę stanowią choroby układu krążenia takie jak zawał mięśnia sercowego, nadciśnienie, udar mózgu. Palacze częściej zapadają na choroby układu oddechowego typu astma oskrzelowa, czy nawracające choroby infekcyjne dróg oddechowych.

Dawno już zaobserwowano wpływ palenia na wygląd naszej skóry. Palenie wysusza skórę oraz ułatwia uwalnianie wolnych rodników. Skóra szarzeje, wcześniej pojawiają się na niej zmarszczki oraz opóźnia się gojenie ran.

Opracowała:
Lek. med. Mariola Malicka
specjalista chorób wewnętrznych

Zadaj Pytanie

Poniższy formularz kontaktowy nie służy do udzielania porad medycznych.

Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych
  • Administrator danych: Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., Wałbrzyska 46, 00-739 Warszawa
  • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska ** [w tym profilowanie]
  • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
  • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
  • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o.

Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna dla Centrum Medycznego Damiana Holding Sp. z o.o.

** Medicover Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, Medicover Forsakrings AB (Publ.) Spółka Akcyjna-Oddział w Polsce, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, Medi Partner Sp. z o.o., Cybernetyki 19, 02-677 Warszawa, Medvit Sp. z o.o., Puławska 42b, 05-500 Piaseczno, DentaCare Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 46, 02-739 Warszawa, CareExperts Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, INVIMED-T Sp. z o.o., ul. Rakowiecka 36, 02-532 Warszawa, Medicover Benefits Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, RehasportClinic Sp. z o.o., ul. Górecka 30, 60-201 Poznań, OK System S.A. ul. Postępu 14, 02-676 Warszawa.

* pola wymagane

Partnerzy

Centrum Medyczne Medicover Medicover Senior Allianz SIGNAL IDUNA TU INTER Polska S.A. Compensa TUZDROWIE UNIQA Saltus Medisky

Centrum Medyczne Damiana Warszawa

Szukaj

Facebook CMDYouTube

Copyright © Centrum Medyczne Damiana 2018

 
   
Umów wizytę Znajdź lekarza Zadaj pytanie
 
 
Rozpocznij czat

Centrum Medyczne Damiana

Online

W celu uruchomienia czatu prosimy o podanie imienia i nazwiska oraz zaakceptowanie regulaminu: