Parafarmaceutyki zagościły w apteczkach Polaków

Parafarmaceutyki zagościły w apteczkach Polaków

Lekarze ostrzegają: można zwalczać przeziębienie lekami bez recepty, ale jeśli po trzech dniach objawy nie ustąpią, trzeba iść do specjalisty...

dr Mariola Malicka
Centrum Medycznego Damiana

Parafarmaceutyki zagościły w apteczkach Polaków artykuł z Pulsku Biznesu

Objawy takie, jak: osłabienie, stan podgorączkowy i mokry kaszel pozwalają przypuszczać, że to przeziębienie, które uda się wyleczyć lekami dostępnymi bez recepty. Ale jeśli gorączka j est wysoka, a kaszel suchy — to niechybnie grypa i wizyty u lekarza raczej nie da się uniknąć.

Szczepionką w wirusa

Najskuteczniejszą formą zapobiegania grypie są szczepienia ochronne. Zaleca się je przede wszystkim osobom z grup wysokiego ryzyka, czyli ludziom po 55. roku życia, cierpiącym — także w przeszłości — na choroby przewlekle oraz narażonym na infekcje. Do ostatniej grupy zalicza się personel medyczny, dzieci między 6. a 23. miesiącem życia, a także osoby mieszkające lub opiekujące się ludźmi chorymi lub z grup wysokiego ryzyka. Szczepienia przeciwko grypie należy powtarzać co roku przed sezonem epidemicznym. Specjaliści ostrzegają, że każda szczepionka ma inną skuteczność ze względu na jej skład antygenowy, który się przewiduje i przygotowuje na podstawie danych o najbardziej rozpowszechnionych aktualnie rodzajów wirusów. Szczepionki mają zwykle kilkudziesięcioprocentową skuteczność, utrzymującą się miesiącami lub dłużej. Oczywiście, chronią tylko przed tymi wirusami, przeciw którym je wyprodukowano.

Parafarmaceutyki zagościły w apteczkach Polaków

Pierwszeństwo dla higieny

Do innych metod zapobiegania grypie lekarze zaliczają stare i znane, ale nie zawsze stosowane na co dzień metody. Najważniejsze i najoczywistsze jest unikanie kontaktu z chorymi, choć trudno o to w zatłoczonych środkach komunikacji, poczekalniach, szkołach czy w biurach.

— Unikanie ryzyka na niewiele się zda. jeśli koledzy będą przychodzić do pracy zakatarzeni. To, co na przykład w Japonii jest normą, czyli ochronne maseczki na twarzy, u nas budzi zdziwienie. A szkoda, bo takie maseczki nie tylko chronią przed wirusami, ale też sprawiają, że chory nie zaraża innych — twierdzi doktor Mariola Malicka z Centrum Medycznego Damiana.

Kownie ważne są: higiena, wypoczynek, dostateczna ilość snu oraz utrzymanie odporności. Oczywiście, należy szukać pomocy specjalisty, jeśli pojawią się objawy choroby, ale nie da się ukryć, że parafarmaceutyki na dobre zagościły w domowych apteczkach Polaków.

—  Nowoczesne leki dostępne bez recepty mają złożony skład i pomagają zwalczyć wiele dolegliwości związanych z przeziębieniem. Jedna tabletka obniża gorączkę, likwiduje katar i ból. Farmaceuta zawsze podpowie, co warto kupić i stosować. Ale uwaga — bez konsultacji lekarskiej tych leków
nie należy zażywać dłużej niż trzy dni. Nie dlatego, że są szkodliwe. Po prostu, jeśli dolegliwości nie ustąpią po trzech dniach, prawdopodobniej pacjent potrzebuje czegoś silniejszego — tłumaczy doktor Mariola Malicka.

Lepiej zapobiegać

Spędzanie wielu godzin przed komputerami w klimatyzowanych budynkach obniża odporność.
— Komputery i klimatyzacja same w sobie nie szkodzą. Za to nieustannie chodzące w nich wiatraczki, które mają je chłodzić, wysuszają ludzkie śluzówki. A wysuszona śluzówka jest bardziej podatna na działanie zarazków. Dodatkowo, przegrzane biura nie pomagają w zachowaniu zdrowia — uważa Mariola Malicka.

Warto zatem zainwestować w dobry nawilżacz powietrza i przynajmniej raz na pół roku sprawdzać stan klimatyzacji. No i przykręcić kaloryfery. Optymalna temperatura do pracy to 21 stopni Celsjusza — zapewnia komfortowe samopoczucie i nie przegrzewa organizmu. Nie wolno też fundować organizmowi szoku termicznego. Przy każdym, nawet najkrótszym wyjściu z biura, warto włożyć czapkę i szalik.

dr Mariola Malicka
Centrum Medycznego Damiana
Oprac.:Izabela Tadra

Zadaj Pytanie

Poniższy formularz kontaktowy nie służy do udzielania porad medycznych.

* pola wymagane

Centrum Medyczne Damiana Warszawa

Szukaj

Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera

Otrzymuj najnowsze informacje o aktualnych promocjach, wpisz swój adres e-mail:

Facebook CMDYouTube

Copyright © Centrum Medyczne Damiana 2017

 
   
Umów wizytę Znajdź lekarza Zadaj pytanie