Probiotyki - naturalne wsparcie organizmu

Probiotyki - naturalne wsparcie organizmu

W okresie zimowych zachorowań, szczególnie podczas leczenia antybiotykami, słyszymy często, że powinniśmy włączyć do terapii probiotyki. Są one powszechnie stosowane, a mimo to wiele osób wciąż niewystarczająco uświadamia sobie, ile dobrego się za nimi kryje i dlaczego stanowią tak ważny czynnik zdrowotny.

mgr farmacji Anna Krzymińska
kierownik Apteki Damiana przy Centrum Medycznym Damiana

Termin „probiotyk” pochodzi od greckiego wyrażenia pro bios (dla życia), a powstał jako kontrast dla słowa „antybiotyk”. Oznacza żywe mikroorganizmy (bakterie i drożdżaki), które po spożyciu wykazują korzystny wpływ na organizm gospodarza.

Występujące fizjologicznie w zdrowym ludzkim organizmie bakterie są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Większość z nich bytuje w układzie pokarmowym, głównie w jelitach. W samym jelicie grubym żyje od 500 do 1000 gatunków drobnoustrojów i choć wydaje się to niewiarygodne, ogólna masa bakterii jelitowych egzystujących w ciele człowieka wynosi nawet 2 kg.

Do najważniejszych i najbardziej pożytecznych bakterii jelitowych należą bakterie kwasu mlekowego z rodzaju LactobacillusBifidobacterium. Chronią one organizm gospodarza przed działaniem bakterii chorobotwórczych, uniemożliwiając im rozmnażanie się i przenikanie do krwioobiegu. Ponadto są niezbędne w procesach trawienia i wchłaniania, syntezy witamin (B i K), przemian cholesterolu oraz przyswajania mikro- i makroskładników mineralnych.

Bakterie jelitowe pełnią w organizmie człowieka wiele pożytecznych funkcji:

  • Zapewniają prawidłowe funkcjonowanie śluzówki układu pokarmowego.
  • Regulują pasaż jelitowy.
  • Stymulują działanie układu odpornościowego.
  • Syntetyzują substancje odżywcze i zwiększają ich biodostępność.
  • Łagodzą objawy nietolerancji laktozy.
  • Redukują ryzyko pojawienia się alergii u obciążonych nią osób.
  • Zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych nowotworów.

Skład naturalnej flory bakteryjnej zdrowego człowieka jest zrównoważony, z przewagą mikroorganizmów przyjaznych i korzystnych dla zdrowia. Niestety, niewłaściwa dieta, życie w stresie i zbyt częsta antybiotykoterapia niszczą wspomniany balans. Naruszenie subtelnej równowagi w tym złożonym systemie zaburza homeostazę organizmu człowieka i może stać się punktem wyjścia do powstania poważnych schorzeń. Objawami rozchwiania składu jelitowej flory bakteryjnej bywają wzdęcia, nieprawidłowa praca układu odpornościowego (pojawienie się objawów alergicznych) i zmiany komórek ścian jelit (również nowotworowe).

Probiotyki

W wielu sytuacjach stan równowagi ekosystemu mikroflory jelita ma fundamentalne znaczenie dla przywrócenia, a następnie utrzymania zdrowia. Do takich sytuacji zaliczamy:

  • infekcje bakteryjne i wirusowe,
  • antybiotykoterapię,
  • choroby zapalne jelit,
  • niewłaściwą dietę,
  • nagłe zmiany dotychczasowego sposobu odżywiania się,
  • przewlekły stres.

Aby wzmocnić lub zregenerować korzystną florę bakteryjną przewodu pokarmowego, należy działać kompleksowo, przyjmując środki wspomagające jej pracę i modyfikując dietę. Na aptecznych półkach znajdziemy trzy rodzaje preparatów:

  • Probiotyki – zawierające kultury bakterii o dobroczynnym działaniu, najczęściej bakterie kwasu mlekowego.
  • Prebiotyki – będące składnikami pożywienia sprzyjającymi rozwojowi flory bakteryjnej jelit (np. skrobia, błonnik, polisacharydy, prozdrowotne dodatki do żywności).
  • Synbiotyki – łączące działanie pro- i prebiotyku.

Zadaj Pytanie

Poniższy formularz kontaktowy nie służy do udzielania porad medycznych.

Informacje podstawowe dotyczące przetwarzania danych osobowych w celach marketingowych
  • Administrator danych: Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., Wałbrzyska 46, 00-739 Warszawa
  • Cele przetwarzania: marketing własnych produktów i usług [w tym profilowanie]; marketing produktów i usług Medicover Polska ** [w tym profilowanie]
  • Podstawy prawne przetwarzania: Twoja zgoda
  • Prawa związane z przetwarzaniem danych: prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych; prawo dostępu do danych osobowych; inne prawa, o których mowa w szczegółowej informacji o przetwarzaniu danych
  • Odbiorcy danych: Podmioty przetwarzające dane osobowe w imieniu Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o.

Szczegółowe informacje o przetwarzaniu Klauzula informacyjna dla Centrum Medycznego Damiana Holding Sp. z o.o.

** Medicover Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, Medicover Forsakrings AB (Publ.) Spółka Akcyjna-Oddział w Polsce, Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, Medi Partner Sp. z o.o., Cybernetyki 19, 02-677 Warszawa, Medvit Sp. z o.o., Puławska 42b, 05-500 Piaseczno, DentaCare Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 46, 02-739 Warszawa, CareExperts Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, INVIMED-T Sp. z o.o., ul. Rakowiecka 36, 02-532 Warszawa, Medicover Benefits Sp. z o.o., Al. Jerozolimskie 96, 00-807 Warszawa, RehasportClinic Sp. z o.o., ul. Górecka 30, 60-201 Poznań, OK System S.A. ul. Postępu 14, 02-676 Warszawa.

* pola wymagane

Partnerzy

Centrum Medyczne Medicover Medicover Senior Allianz SIGNAL IDUNA TU INTER Polska S.A. Compensa TUZDROWIE UNIQA Saltus Medisky

Centrum Medyczne Damiana Warszawa

Szukaj

Facebook CMDYouTube

Copyright © Centrum Medyczne Damiana 2018

 
   
Umów wizytę Znajdź lekarza Zadaj pytanie
 
 
Rozpocznij czat

Centrum Medyczne Damiana

Online

W celu uruchomienia czatu prosimy o podanie imienia i nazwiska oraz zaakceptowanie regulaminu: