Probiotyki - naturalne wsparcie organizmu

Probiotyki - naturalne wsparcie organizmu

W okresie zimowych zachorowań, szczególnie podczas leczenia antybiotykami, słyszymy często, że powinniśmy włączyć do terapii probiotyki. Są one powszechnie stosowane, a mimo to wiele osób wciąż niewystarczająco uświadamia sobie, ile dobrego się za nimi kryje i dlaczego stanowią tak ważny czynnik zdrowotny.

mgr farmacji Anna Krzymińska
kierownik Apteki Damiana przy Centrum Medycznym Damiana

Termin „probiotyk” pochodzi od greckiego wyrażenia pro bios (dla życia), a powstał jako kontrast dla słowa „antybiotyk”. Oznacza żywe mikroorganizmy (bakterie i drożdżaki), które po spożyciu wykazują korzystny wpływ na organizm gospodarza.

Występujące fizjologicznie w zdrowym ludzkim organizmie bakterie są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Większość z nich bytuje w układzie pokarmowym, głównie w jelitach. W samym jelicie grubym żyje od 500 do 1000 gatunków drobnoustrojów i choć wydaje się to niewiarygodne, ogólna masa bakterii jelitowych egzystujących w ciele człowieka wynosi nawet 2 kg.

Do najważniejszych i najbardziej pożytecznych bakterii jelitowych należą bakterie kwasu mlekowego z rodzaju LactobacillusBifidobacterium. Chronią one organizm gospodarza przed działaniem bakterii chorobotwórczych, uniemożliwiając im rozmnażanie się i przenikanie do krwioobiegu. Ponadto są niezbędne w procesach trawienia i wchłaniania, syntezy witamin (B i K), przemian cholesterolu oraz przyswajania mikro- i makroskładników mineralnych.

Bakterie jelitowe pełnią w organizmie człowieka wiele pożytecznych funkcji:

  • Zapewniają prawidłowe funkcjonowanie śluzówki układu pokarmowego.
  • Regulują pasaż jelitowy.
  • Stymulują działanie układu odpornościowego.
  • Syntetyzują substancje odżywcze i zwiększają ich biodostępność.
  • Łagodzą objawy nietolerancji laktozy.
  • Redukują ryzyko pojawienia się alergii u obciążonych nią osób.
  • Zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych nowotworów.

Skład naturalnej flory bakteryjnej zdrowego człowieka jest zrównoważony, z przewagą mikroorganizmów przyjaznych i korzystnych dla zdrowia. Niestety, niewłaściwa dieta, życie w stresie i zbyt częsta antybiotykoterapia niszczą wspomniany balans. Naruszenie subtelnej równowagi w tym złożonym systemie zaburza homeostazę organizmu człowieka i może stać się punktem wyjścia do powstania poważnych schorzeń. Objawami rozchwiania składu jelitowej flory bakteryjnej bywają wzdęcia, nieprawidłowa praca układu odpornościowego (pojawienie się objawów alergicznych) i zmiany komórek ścian jelit (również nowotworowe).

Probiotyki

W wielu sytuacjach stan równowagi ekosystemu mikroflory jelita ma fundamentalne znaczenie dla przywrócenia, a następnie utrzymania zdrowia. Do takich sytuacji zaliczamy:

  • infekcje bakteryjne i wirusowe,
  • antybiotykoterapię,
  • choroby zapalne jelit,
  • niewłaściwą dietę,
  • nagłe zmiany dotychczasowego sposobu odżywiania się,
  • przewlekły stres.

Aby wzmocnić lub zregenerować korzystną florę bakteryjną przewodu pokarmowego, należy działać kompleksowo, przyjmując środki wspomagające jej pracę i modyfikując dietę. Na aptecznych półkach znajdziemy trzy rodzaje preparatów:

  • Probiotyki – zawierające kultury bakterii o dobroczynnym działaniu, najczęściej bakterie kwasu mlekowego.
  • Prebiotyki – będące składnikami pożywienia sprzyjającymi rozwojowi flory bakteryjnej jelit (np. skrobia, błonnik, polisacharydy, prozdrowotne dodatki do żywności).
  • Synbiotyki – łączące działanie pro- i prebiotyku.

CMD

Centrum Medyczne Damiana Holding Sp. z o.o.

ul. Wałbrzyska 46
02-739 Warszawa

tel.: (22) 566 22 22
fax (22) 566 22 00
e-mail: info@damian.pl

Biuro Zarządu
Al. Jerozolimskie 96
00-807 Warszawa

Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera

Jeżeli chcesz otrzymywać informacje o aktualnych promocjach, wpisz swój adres e-mail:

Zadaj Pytanie

Poniższy formularz kontaktowy nie służy do udzielania porad medycznych.

* pola wymagane

Copyright © Centrum Medyczne Damiana 2017

 
   
Umów wizytę Znajdź lekarza Zadaj pytanie