Psycholog Warszawa

Psycholog Warszawa

Przechodzisz trudny czas w życiu i nie wiesz, jak się z tym uporać? W trosce o własne zdrowie psychiczne, skorzystaj z profesjonalnego wsparcia warszawskich psychologów.

Gabinet psychologiczny to przyjazna neutralna przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie i zostaniesz bez oceniania wysłuchany z empatią. Dzięki szczerej rozmowie będziesz mógł wreszcie zrzucić z siebie ciężar, nauczyć się radzić sobie z problemami, akceptować je i w końcu zacząć normalnie funkcjonować. Możesz mieć pewność, że Twoja wizyta będzie objęta tajemnicą zawodową i to, co zostanie powiedziane w gabinecie, nigdy nie opuści jego ścian.

Psychologia – trochę historii

Psychologia kliniczna jest działem psychologii stosowanej i zajmuje się profilaktyką, diagnostyka i terapią zaburzeń psychicznych oraz zaburzeń zachowania. Koncentruje się na wykorzystywaniu badań (prowadzonych za pomocą wywiadów lub testów) do rozwiązywania praktycznych problemów związanych z codziennym życiem pacjentów - zwłaszcza w sytuacjach kryzysowych, ale także w terapii uzależnień czy zaburzeniach np. logopedycznych. Przedmiotem jej badań są stosunki człowieka z otoczeniem i wszelkie związane z nimi problemy. Jako nauka została wyodrębniona pod koniec XIX wieku - pierwsza placówka została założona w 1896 roku w Filadelfii przez Lightera Witmera.

Psycholog zajmuje się odnajdywaniem związków między ludzkimi schorzeniami a ich wpływem na psychikę człowieka. Na jej funkcjonowanie mogą bowiem wpływać zarówno choroby przewlekłe, jak i nagłe zdarzenia, w tym urazy, z którymi pacjent samodzielnie nie jest w stanie sobie pomóc. Do najczęstszych dolegliwości psychicznych  związanych z chorobami fizycznymi należą zaburzenia afektywne (depresja) oraz zaburzenia lękowe. Dlatego tak ważna jest stała obecność psychologa i jego dostępność dla pacjentów podczas leczenia a także w trakcie rehabilitacji.

Z jakimi problemami mogę przyjść do psychologa?

Powodów, dla których pacjenci odwiedzają psychologów w Warszawie jest wiele. Życie w ciągłym stresie, utrata bliskiej osoby, problemy rodzinne – jeśli czujesz, że nie radzisz sobie z którymś, z wymienionych obszarów, umów się na wizytę. Oferujemy wsparcie na następujących polach:

  • życie zawodowe;

Bardzo duży okres swojego życia spędzamy w pracy, obliczono, że nawet jedną trzecią swojego życia. Bardzo często dochodzą nadgodziny, praca w domu czy odbieranie telefonów od szefa podczas urlopu, podczas gdy ten czas powinniśmy poświęcić rodzinie, przyjaciołom, pasjom, podróżom czy po prostu odpoczynkowi. Dlatego więc wraz z psychologiem możesz zastanowić się, czy dzięki pracy czujesz się szczęśliwy, odpowiedzieć sobie na pytania co jest najbardziej istotne w tej pracy, co chcesz osiągnąć, co nie odpowiada ci w twojej aktualnej pracy. Dodatkowo możesz porozmawiać z psychologiem na temat swoich kompetencji.

  • nadmierny stres;

Problem z nadmiernym stresem narasta wraz z postępem cywilizacyjnym oraz z podnoszeniem się poziomu życia. Stres jest to reakcja obronna organizmu na bodźce fizjologiczne , fizyczne oraz psychiczne, z którymi mamy do czynienia przez całe swoje życie. Stres może działać mobilizująco, jednak w przypadku gdy znajdujemy się w sytuacji przewlekłego, nadmiernego stresu, może on działać destrukcyjnie na nasz organizm. Choroby, zmęczenie, niedostateczna ilość snu, niewłaściwa dieta, używki, zanieczyszczenie środowiska czy niekorzystny styl życia (brak ruchu, życie w biegu, nadmiar obowiązków) to jedne z najczęstszych czynników powodujących stres.

Stres może powodować wiele objawów somatycznych organizmu, m.in. migreny, problemy ze snem, zaburzona perystaltyka jelit, zaburzenia emocjonalne, przyśpieszenie akcji serca itp. Niestety nadmierny i przewlekły stres może być przyczyną ujawnienia się różnych chorób psychosomatycznych tj. choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca), zaburzenia żołądkowo-jelitowe (wrzodziejące zapalenie jelit, choroba Leśniewskiego-Crohna, zespól jelita drażliwego), neurodermatozy (zajady, plamy, wypryski na skórze, egzemy), choroby psychiczne (depresja, nerwica).

Dlatego też chronicznego stresu nie można bagatelizować. Osoby, które nie potrafią poradzić sobie ze stresem powinny skorzystać z pomocy psychologa, który pomoże im zrozumieć trudne sytuacje i radzić sobie z nimi.

  • podjęcie ważnej decyzji;

W życiu wiele razy będziemy stać przed podjęciem ważnej decyzji. Czy to będzie wybór szkoły, drogi zawodowej czy partnera – wybory te nie należą do łatwych, gdyż w efekcie musimy liczyć się z konsekwencjami podjętej decyzji. Zdarza się jednak, że dokonanie nawet najprostszych wyborów wydaje się dla nas wyzwaniem ponad nasze siły. Wtedy warto udać się do psychologa. Może on pomóc nam w podjęciu właściwej decyzji, w oparciu o wcześniejsze doświadczenia, poprzez uświadomienie własnych potrzeb, ustalenie odpowiednich priorytetów.


Już dziś KUP ONLINE wizytę u psychologa!


  • przeżywanie żałoby, straty lub choroby;

Utrata bliskiej osoby jest zazwyczaj bardzo trudnym i wstrząsającym przeżyciem. Takie doświadczenie może wywołać głęboki kryzys emocjonalny. Każdy z nas radzi sobie z takimi przeżyciami lepiej lub gorzej. Jednakże bardzo często jest konieczna pomoc ze strony psychologa, który może pomóc uprać się z trudnymi doświadczeniami.

  • rozwód lub rozpad związku;

Rozwód czy też rozpad długoletniego związku jest to doświadczenie, które jest umieszczane zaraz na drugim miejscu po śmierci małżonka. Bardzo często załamuje linię życiową, wiąże się z koniecznością przeorganizowania życia, pogrzebania pewnej wizji samego siebie, planów, zadań, swoich celów, które dotychczas realizowało się z drugim człowiekiem.

Wizyta z psychologiem może pomóc z uporaniem się z negatywnymi emocjami tj. lęk, poczucie winy, smutek, poczucie krzywdy i zranienia, gniewem czy złością. Ponadto, może pomóc w zdefiniowaniu siebie na nowo, w ustaleniu nowych życiowych celów i zadań.

  • konflikty w relacjach międzyludzkich;

Kłótnie, nieporozumienia czy konflikty w relacjach międzyludzkich towarzyszą nam od zawsze. Na naszej drodze na pewno kiedyś stanie osoba z innym zdaniem, innym poglądem na dany temat. Nie da się uniknąć konfliktów. Nie każdy jednak wie jak sobie z nimi radzić, co oznaczają i dlaczego do nas powracają. W zrozumieniu tego zjawiska może właśnie pomóc nam konsultacja z psychologiem. Podczas wizyty specjalista może nam udzielić rad czy wskazówek dotyczących możliwości rozwiązania konfliktów i może pomóc w nabyciu nowych umiejętności (np. asertywności czy umiejętności lepszej komunikacji).

  • kryzys w życiu prywatnym.

Wiele osób w obliczy trudnych sytuacji jest zniechęcona, zupełnie sparaliżowana i nie jest w stanie podjąć żadnych działań. Kryzys jest bardzo specyficznym stanem, na który ludzie reagują w bardzo różny sposób. Są tacy, że na siłę próbują ten kryzys zdusić, mu zaprzeczyć, jak najszybciej go wyeliminować. A są też tacy co uciekają przed nim i zamykają się w sobie. Bardzo często nie wiemy jak z takiego stanu wyjść, jak rozwiązać dany problem. Stresujące sytuacje nie pozwalają myśleć racjonalnie ani swobodnie działać. Zastanawiamy się, kiedy taki stan się skończy i dlaczego to akurat nam się przytrafiło i czemu trwa tak długo. Przez co nasze myśli skupiają się na takich aspektach, zamiast na poświęcaniu uwagi jak wyjść z trudnej sytuacji. W takich przypadkach wizyta u psychologa może bardzo dużo zdziałać. Specjalista może nam pomóc w uporaniu się z negatywnymi emocjami i zniechęceniem, a także może nam dać wskazówki jak wyjść z takiego stanu rzeczy.

Oprócz wsparcia psychologicznego oraz wskazania możliwych kierunków dalszych działań, psycholog zdiagnozuje także ewentualne zaburzenia rozwojowe, osobowościowe, czy poznawcze.

Do zadań psychologów należą:

  • diagnoza psychologiczna,
  • opiniowanie,
  • orzecznictwo,
  • udzielanie pomocy psychologicznej.

Psycholog Warszawa

Rola i zadania psychologa w Warszawie

Podstawowym zadaniem psychologa jest udzielanie wsparcia pacjentom, którzy z różnych przyczyn odczuwają dyskomfort psychiczny. Może być on spowodowany przewlekłą chorobą, traumatycznym doświadczeniem bądź zmianą sytuacji życiowej. W każdej z tych opcji specjalista przeprowadza z pacjentem szczegółowy wywiad. Na jego podstawie diagnozuje dolegliwości oraz przyczyny ich powstania.

Psycholog terapeuta ma nieść pomoc w walce ze stresem, niekoniecznie wywołanym chorobą. Dlatego jest dostępny dla wszystkich zainteresowanych, którzy chcą poprawić sobie komfort życia psychicznego. Koncentruje się na indywidualnej pracy z pacjentami, ale udziela wsparcia także ich rodzinom.

O ile psycholog może w pewnym stopniu diagnozować choroby pacjentów - na podstawie przeprowadzanego szczerego wywiadu, własnych obserwacji czy specjalistycznych testów psychologicznych - o tyle nie do końca pełni on funkcję lekarza, a raczej wspierającego czy obserwującego specjalisty. Nie decyduje samodzielnie o planowaniu ewentualnej terapii, nie zajmuje się wypisywaniem recept ani zwolnień lekarskich. Za to ściśle współpracuje z lekarzami innych specjalizacji - neurologiem, psychiatrą, onkologiem, by zapewnić pacjentowi kompleksowe wsparcie i optymalny komfort podczas procesu leczenia.

Wsparcie psychologa jest o tyle ważne dla pacjenta, że proces leczenia i rehabilitacji jest dla niego czymś nowym, stawia go w nieznanym dotąd położeniu oraz generuje liczne sytuacje, z którymi nie potrafi poradzić sobie samodzielnie. Uwarunkowania rodzinne i środowiskowe ulegają zmianie, dlatego niezbędne jest wsparcie osoby, która będzie potrafiła wysłuchać wszelkich wątpliwości, wesprzeć w trudnych decyzjach a poza tym - dysponując znajomością realiów terapeutycznych i rehabilitacyjnych - niejako oswoić całą sytuację pacjentowi i przedstawić jej pozytywne aspekty.

Z czym jeszcze pomoże psycholog w Warszawie?

Pomocy psychologicznej wymagają jednak nie tylko osoby pozostające w trakcie leczenia czy ich rodziny. Wiele osób zdaje sobie sprawę z pewnych nieuświadomionych i niesprecyzowanych dolegliwości psychicznych - złe samopoczucie nie musi być spowodowane tylko chorobami fizycznymi. Jednocześnie towarzyszy temu cała gama wątpliwości i nierzadko wstydu, który nie pozwala na otwartą rozmowę z rodziną, bliskimi czy znajomymi. Takie osoby powinny udać się do psychologa, umawiając wcześniej wizytę telefoniczną.

Gabinet psychologiczny w Warszawie to najlepsze miejsce, by móc się w pełni otworzyć i opowiedzieć o swoich nastrojach, wątpliwościach czy obawach. Dotyczyć mogą one życia małżeńskiego, zawodowego czy osobistych przemyśleń i odczuć. Psycholog zawsze pozostanie postronną i niezwiązaną emocjonalnie osobą, która potrafi wysłuchać bez oceniania, w razie potrzeby doradzić, ale przede wszystkim skanalizować emocje i tym samym przedstawić je w obiektywnym świetle.

W razie konieczności i na życzenie pacjenta po przeprowadzonym wywiadzie specjalista psycholog może wypisać skierowanie do psychiatry, neurologa czy innego lekarza, który podejmie odnaleziony problem i podejmie decyzję o ewentualnym dalszym leczeniu, jeśli zajdzie takowa potrzeba.

Jednocześnie wizyta u psychologa nie musi a wręcz nie powinna być jednorazowym kontaktem z tym specjalistą. Im dłuższa i częsta rozmowa, im więcej pacjent jest w stanie o sobie opowiedzieć i jeśli ma chęć poddać się precyzyjniejszym testom psychologicznym, tym skuteczniejsza będzie diagnoza medyczna co do występujących dolegliwości psychicznych i tym efektywniejsze sposoby działania będą podjęte na rzecz wyeliminowania występujących u pacjenta zaburzeń.

Co leczymy?

U osób dorosłych prowadzimy konsultacje, terapię i diagnozę w obszarach:

  • depresja,
  • choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD),
  • zaburzenia lękowe,
  • nerwice,
  • natręctwa (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne),
  • psychozy,
  • zaburzenia snu,
  • uzależnienia,
  • zaburzenia odżywiania,
  • choroby wieku podeszłego,
  • kryzysy w związku,
  • wypalenie zawodowe.

Psycholog w Warszawie – jak się zapisać?

Aby skorzystać z pomocy psychologicznej, nie trzeba mieć skierowania. Należy jednak wcześniej dokonać telefonicznej rezerwacji terminu i zgłosić się na wizytę w wyznaczonym dniu.

Psycholog czy psychoterapeuta?

Konsultacja psychologa, to inaczej porada psychologiczna, w odróżnieniu od terapii. Ma na celu dbanie o rozwój w ważniejszych dziedzinach życia względnie zdrowych osób. Psycholog wzmacnia mocne strony, a nie leczy zaburzenia lub deficyty.

Psycholog może:

  • pomóc pacjentowi lepiej rozeznać się w jego sytuacji,
  • udzielać rad, wskazówek, czy podpowiedzi dotyczących możliwości rozwiązania danego problemu,
  • wykonać testy np. osobowości,
  • pomóc w nabyciu nowych umiejętności (np. asertywności, umiejętności społecznych, komunikacji).

Psycholog czy psychiatra?

Lekarz psychiatra przede wszystkim stawia diagnozę i leczy choroby psychiczne np.: zaburzenia lękowe, manie, depresje, schizofrenię, czy fobie. Natomiast w zakresie pracy psychologa są codzienne problemy pacjentów np.: apatia, kłopoty w pracy, czy w relacjach z ludźmi.

Zdrowie psychiczne jest równie ważne, co fizyczne, dlatego nie odkładaj wizyty u psychologa na później i umów się na spotkanie już dziś!

Psycholog Warszawa - informacje o wizytach

Cena 140 zł
Czas trwania wizyty 50 minut
Częstotliwość spotkań w zależności od potrzeb i zaleceń specjalisty