Rehabilitacja sportowa w Warszawie

Centrum Rehabilitacji Damiana to miejsce przyjazne dla osób aktywnych, na co dzień uprawiających sport. Zachęcamy do skorzystania z zabiegów, które przygotują Cię do wzmożonego wysiłku fizycznego, poprawią Twoją wydolność, a także pozwolą zregenerować mięśnie po ciężkim treningu.

Zabiegi w Centrum Medycznym Damiana jest realizowana przez fizjoterapeutów z bogatym doświadczeniem w rehabilitacji sportowej.

Rehabilitacja sportowa po kontuzjach
Terapia manualna - masaże dla sportowców
Rehabilitacja sportowa - fizjoterapia dla biegaczy
Kinesiotaping sportowy


Szczegółowe informacje o całej ofercie rehabilitacyjnej Centrum Medycznego Damiana znajdą Państwo na stronie Rehabilitacja Warszawa.


Rehabilitacja sportowa po kontuzjach

W Centrum Rehabilitacji Damiana prowadzimy rehabilitację po kontuzjach sportowych, m.in.:

  • po skręceniach stawów,
  • po złamaniach kości i ich zespoleniach,
  • po naderwaniach mięśni i więzadeł,
  • po artroskopiach stawów, rekonstrukcjach więzadeł,
  • w zespole bolesnego barku,
  • łokcia tenisisty i golfisty,
  • kolana skoczka,
  • po poważnych stłuczeniach,
  • po zdjęciu opatrunku gipsowego,
  • w stanach dużego przeciążenia układu ruchu jak również przy występowaniu objawów bólowych

Rehabilitacja sportowa w Warszawie

Terapia manualna - masaże dla sportowców

Terapia manualna opiera się na szczegółowej diagnostyce narządu ruchu oraz manualnej pracy terapeuty w celu zlikwidowania przyczyny bólu. W połączeniu z masażem sportowym to skuteczny sposób w zapobieganiu kontuzjom wynikających z przemęczenia mięśni. 

W ramach terapii manualnej realizujemy masaż sportowy. To znakomita opcja po intensywnym treningu, likwiduje zakwasy, napięcie mięśni, regeneruje organizm po wysiłku.

Dodatkowo, jako przedtreningowa forma rozgrzewająca doskonale przygotowuje do wysiłku czy zawodów. Ponadto masaż sportowy ma również funkcję terapeutyczną i regeneracyjną, która wspomaga leczenie urazów.

Masaż sportowy przeznaczony jest dla osób aktywnie uprawiających sport. Pomaga usunąć zakwasy, usuwa napięcie mięśni i regeneruje organizm po wysiłku. Spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą i leczniczą.


Rehabilitacja sportowa - fizjoterapia dla biegaczy

Nieodpowiednie bieganie może wpłynąć negatywnie na nasz organizm. Rehabilitacja sportowa dla biegaczy pozwala w krótkim czasie wrócić do formy sportowcom, którym zależy na szybkim wyleczeniu kontuzji, bądź zwiększeniu zdolności fizycznych.

Kinesiotaping sportowy

Kinesiotaping sportowy stosuje się go przeciwbólowo, przeciwobrzękowo i w celu lepszej stabilizacji stawu. Ze względu na swoje różnorodne działanie, możemy go aplikować tuż po kontuzji oraz przez całą rekonwalescencję i powrót do zdrowia. Dobrze sprawdza się u osób, które podczas wysiłku czują ból i dyskomfort. Zabezpiecza przed kolejną kontuzją podczas wymagających treningów, maratonów, półmaratonów. Pozwala wystartować w zawodach, ponieważ niweluje ból i pozwala poprawić osiągi.


Gdzie odbywa się rehabilitacja sportowa w Warszawie?

Zabiegi z zakresu rehabilitacji sportowej można realizować w:

  1. Centrum Rehabilitacji  - ul. Cybernetyki 7b (Mokotów)
    02-667 Warszawa

    • godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku: 7.00 – 20.00
Rehabilitacja sportowa w Warszawie
  1. Centrum Rehabilitacji  - ul. Nowolipie 18 (Śródmieście)
    01-005 Warszawa

    • godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku: 8.00 – 20.00
Rehabilitacja sportowa w Warszawie
ZADZWOŃ

Literatura tematu:

Artur Dziak Uszkodzenia sportowe i ich leczenie

Anna Robak, Marcin Pencuła Charakterystyka uszkodzeń kończyn dolnych u biegaczy oraz przebieg i wyniki rehabilitacji

Wojciech Garczyński, Anna Lubkowska, Aleksandra Dobek Zastosowanie metody kinesiology tapingu w sporcie

Dariusz Skalski, Piotr Lizakowski, Nataliia Nesterchuk, Arkadiusz Stanula, Sławomir Dębski, Daria Glanert Urazy podczas pływania sportowego a ich rehabilitacja