Terapia mięśni dna miednicy Warszawa

Terapia mięśni dna miednicy Warszawa

Mięśnie dna miednicy odgrywają istotną rolę – mają znaczenie dla zdrowia i komfortu każdej kobiety.

Jednak jako że są niewidoczne, mało kto zwraca na nie uwagę, a w efekcie – bagatelizuje pojawiające się zaburzenia.

To błąd, który pomoże wyeliminować odpowiednio przeprowadzona terapia mięśni dna miednicy w mieście Warszawa.

Skutki zaburzenia funkcji mięśni dna miednicy (przepony miednicy)

Zaburzenia funkcji mięśni dna miednicy wywołują szereg uciążliwych dolegliwości, które zmniejszają komfort i jakość życia.

Nieprawidłowo funkcjonujące mięśnie dna miednicy mogą powodować m.in.:

  • wysiłkowe nietrzymanie moczu (gubienie moczu podczas kaszlu, kichania czy aktywności sportowej),
  • tzw. pęcherz nadreaktywny, czyli częste oddawania moczu, także w nocy,
  • obniżenie narządów miednicy mniejszej (np. konieczność przyjmowania pozycji umożliwiającej mikcję i defekację, problemy ze współżyciem),
  • ból podczas owulacji, menstruacji,
  • bolesne współżycie.

Ponadto zaburzenia ze strony funkcjonowania mięśni dna miednicy mogą odpowiadać za nieprawidłową postawę ciała (np. wystający brzuch, szczególnie po porodzie) czy inne dolegliwości bólowe w obrębie miednicy mniejszej.

Terapia mięśni dna miednicy – dla kogo?

Terapia mięśni dna miednicy w Warszawie dedykowana jest kobietom w każdym wieku, które zmagają się ze skutkami zaburzeń prawidłowego funkcjonowania mięśni przepony miednicy. Dotyczą one:

  • kobiet po porodach siłami natury, kiedy mięśnie dna miednicy muszą się ekstremalnie rozluźnić, by pozwolić główce dziecka przejść przez kanał rodny. Lekarze są zdania, że każdy poród siłami natury prowadzi do obniżenia pęcherza moczowego w stopniu pierwszym;
  • kobiet w ciąży, ponieważ przepona miednicy dźwiga dodatkowo ciężar rosnącej macicy i dziecka. Dochodzi także do zwiększonego wygięcia kręgosłupa lędźwiowego w przód, co dodatkowo utrudnia pracę tym mięśniom;
  • kobiet po menopauzie, ponieważ brak estrogenów wpływa niekorzystnie na tkanki łącznotkankowe, zmniejsza wydolność struktur podporowych i ujawnia uszkodzenia powstałe wcześniej, doprowadzając do obniżenia narządów miednicy mniejszej;
  • młodych dziewcząt, które z dużym zaangażowaniem wykonują ćwiczenia. Mogą one cierpieć na wysiłkowe nietrzymanie moczu spowodowane zbyt napiętymi mięśniami dna miednicy.

Dodatkowo częściej narażone są kobiety palące papierosy (ponieważ codziennie kaszel, wydmuchiwanie nosa czy odchrząkiwanie obciąża dodatkowo przeponę miednicy) albo dźwigające w pracy (także mamy opiekujące się małymi dziećmi). Nie pomaga również otyłość czy anoreksja (dochodzi do zaburzeń hormonalnych, brakuje tkanki tłuszczowej, co wywołuje niewydolność mechanizmów podporowych i w rezultacie zachodzi możliwość obniżenia narządów miednicy mniejszej).

Kiedy terapia mięśni dna miednicy jest konieczna?

Terapia mięśni dna miednicy w mieście Warszawa jest koniecznością wówczas, gdy pojawią się niepokojące sygnały wskazujące na dysfunkcje. Pierwsze objawy bywają nieregularne i rzadkie, ale z czasem nasilają się, dlatego nie warto zwlekać z zasięgnięciem porady u specjalisty, pomimo że dolegliwości wynikające z dysfunkcji dna miednicy bywają krępujące i często stanowią wstydliwy temat. Im szybciej się zareaguje, tym lepiej i bardzo często można uniknąć radykalnych rozwiązań, jakimi są operacje uroginekologiczne. Jeśli już do nich dojdzie, to odpowiednia rehabilitacja przed zabiegiem i po nim wzmaga efekty samej operacji oraz przyspiesza powrót do pełnej sprawności.

Warto też profilaktycznie zapoznać się z funkcją mięśni dna miednicy, tj. dowiedzieć się, jak  prawidłowo funkcjonują, a wiedzę tę wykorzystać np. w trakcie ciąży i porodu, ponieważ ten czas jest najtrudniejszy dla dna miednicy. Podejście takie zaowocuje również prawidłowym powrotem do aktywności fizycznej po ciąży, a w konsekwencji życiem bez dodatkowych przykrych problemów i świetną kondycją po menopauzie.

Drogie Panie, zadbajmy więc o nasze mięśnie dna miednicy, ponieważ jest to najlepsza inwestycja we własne zdrowie, która gwarantuje zysk przez całe życie.

mgr Agnieszka Cedrowska - fizjoterapeuta uroginekologiczny

Zadaj Pytanie

Poniższy formularz kontaktowy nie służy do udzielania porad medycznych.

* pola wymagane

Centrum Medyczne Damiana Warszawa

Szukaj

Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera

Otrzymuj najnowsze informacje o aktualnych promocjach, wpisz swój adres e-mail:

Facebook CMDYouTube

Copyright © Centrum Medyczne Damiana 2017

 
   
Umów wizytę Znajdź lekarza Zadaj pytanie
 
 
Rozpocznij czat
 

W celu uruchomienia czatu prosimy o podanie imienia i nazwiska oraz zaakceptowanie regulaminu: