Zadbaj o oczy w słoneczne dni

Zadbaj o oczy w słoneczne dni

Lek. med. Alicja Barwicka – okulista w CMD

Dlaczego warto nosić okulary przeciwsłoneczne?

Kiedy wiadomo, że promieniowanie UV już nam szkodzi (skóra jest ponoć bezpieczniejsza, bo są w niej czujniki ciepła - jeśli robi się czerwona, wiadomo, że przesadziliśmy ze słońcem; w oczach takich czujników nie ma - czy są zatem jakieś inne sygnały ostrzegawcze?
Światło słoneczne jest do życia niezbędne, ale pewna część emitowanego przez słońce promieniowania może być dla oczu szkodliwa. Chodzi w szczególności o zakres widma niebieskiego. Oko człowieka jest wyposażone w mechanizmy redukujące nadmierny dopływ światła słonecznego do wnętrza gałki ocznej. Przy silnym nasłonecznieniu zwęża się szpara powiekowa, zwężeniu ulega też źrenica, by skutecznie ograniczyć bezpośrednie działanie promieniowania na struktury wewnętrzne.  Próba bezpośredniego spojrzenia w słońce jest skutecznie uniemożliwiana przez odruchowe zamknięcie powiek. Także w plamce żółtej siatkówki oka znajdują się naturalne, żółte pigmenty pełniące rolę filtru ochronnego chroniącego tkanki przed szkodliwym działaniem światła widzialnego.
Oczywiście skóra powiek, cienka i delikatna może tak jak w innych lokalizacjach ulegać oparzeniom słonecznym, w szczególności wtedy, gdy nie jest zabezpieczona ochronnym kremem z filtrem pochłaniającym szkodliwy zakres promieniowania UV.

Jakie struktury oka promieniowanie ultrafioletowe może uszkodzić?
O ile słoneczne oparzenie skóry powiek wiąże się z dużym dyskomfortem, ale raczej nie pozostawi negatywnych następstw, to uszkodzenie wewnętrznych struktur oka może mieć znacznie poważniejsze skutki. Największym problemem jest zogniskowanie światła widzialnego przy patrzeniu bezpośrednio na słońce. Występuje wówczas oparzenie najważniejszej dla procesu widzenia części siatkówki – dołka środkowego. W rezultacie powstaje w tym miejscu najpierw obrzęk tkanki, a następnie blizna, często wysycona barwnikiem.  Tak uszkodzona siatkówka nie może już pełnić swojej funkcji. Skutkiem jest często znaczne i trwałe ograniczenie widzenia centralnego. Długotrwałe działanie promieniowania cieplnego może ponadto uszkadzać soczewkę oka powodując jej charakterystyczne zmętnienie.

Do jakich chorób oczu może doprowadzić długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV?
Narażenie na działanie szkodliwego zakresu promieniowania UV może być czynnikiem ryzyka wystąpienia jednej z cięższych patologii jaką jest zwyrodnienie plamki związane z wiekiem (AMD), choroby która zwłaszcza w swojej tzw. wysiękowej postaci doprowadza do bardzo poważnego uszkodzenia widzenia centralnego. Narażenie na długotrwałe działanie promieniowania UV wiąże się nie tylko z możliwością pojawienia się zmętnień w soczewkach, ale też z występowaniem niektórych chorób skóry powiek oraz spojówek. Najgroźniejszą z nich jest czerniak, będący szczególnie złośliwym typem nowotworu. Jednak nawet łagodna zmiana, jaką jest skrzydlik spojówki potrafi sprawić wiele kłopotu. Wie o tym niejeden rolnik, którego naturalnym środowiskiem jest przecież praca często w pełnym słońcu. 

Dlaczego musimy (i czy rzeczywiście musimy) nosić okulary z filtrami UV?
Ochrona oczu przed szkodliwym zakresem promieniowania UV nie powinna budzić wątpliwości. Jeszcze nie tak dawno kupowaliśmy okulary przeciwsłoneczne, których szkła były tylko przyciemnione, a o filtrach chroniących nas przed promieniami UV nawet nie marzyliśmy. Niestety, ten rodzaj okularów przynosił jedynie pozorny komfort w użytkowaniu. Oko schowane za przyciemnionym plastikiem „nie czuło się zagrożone” i nie uruchamiało swoich mechanizmów obronnych. Szpara powiekowa i źrenica nie tylko się nie zwężały, ale nawet ulegały rozszerzeniu. W efekcie do wnętrza oka promieniowanie UV w pełnym zakresie docierało bez żadnych przeszkód. Dziś mamy już ochronę w postaci filtrów wbudowanych do szkieł okularowych, które tak, jak te zawarte w kremach chroniących naszą skórę – pilnują bezpieczeństwa siatkówki oka.

Czy chodząc przez całe lato bez okularów (mówimy o naszej szerokości
geograficznej) z filtrem robimy sobie krzywdę?

Szkodliwy zakres promieniowania UV nie występuje tylko latem, stąd słoneczne dni w każdej porze roku powinny się wiązać z korzystaniem z okularów przeciwsłonecznych wyposażonych w filtr UV. Okulary powinny być dość duże, z osłoniętą przynajmniej częściowo stroną boczną. Także użytkownicy korekcyjnych soczewek nagałkowych mogą skorzystać z oferty produktów wyposażonych w taki filtr, albo też na soczewki korygujące wadę wzroku zakładać dodatkowo wyposażone w filtr UV okulary przeciwsłoneczne.

Czy dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne?
Oczywiście taka ochrona powinna być stosowana również u dzieci. Na szczęście świadomość stosowania filtrów UV nie tylko w chroniących skórę kremach, ale i w okularach przeciwsłonecznych staje się coraz bardziej powszechna. Tak jak nauczyliśmy się chronić przed słońcem głowę, tak moda na stosowanie w/w okularów przyczyni się z pewnością do ochrony oczu osób pracujących, lub wypoczywających na świeżym powietrzu, a więc i w słońcu.

Zadaj Pytanie

Poniższy formularz kontaktowy nie służy do udzielania porad medycznych.

* pola wymagane

Centrum Medyczne Damiana Warszawa

Szukaj

Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera

Otrzymuj najnowsze informacje o aktualnych promocjach, wpisz swój adres e-mail:

Facebook CMDYouTube

Copyright © Centrum Medyczne Damiana 2017

 
   
Umów wizytę Znajdź lekarza Zadaj pytanie